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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可(kě)以(yǐ)增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思应(yīng)该保证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或(huò)者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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