近(jìn)日，有网友在微博(bó)发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有张学良多高，少帅张学良多高(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)张学良多高，少帅张学良多高边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了(le)60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得(dé)合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双(张学良多高，少帅张学良多高shuāng)刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注(zhù)供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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