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白芝麻(má)能够养(yǎng)头发吗
白芝麻是能够(gòu)养(yǎng)头发的(de)。
吃(chī)白芝麻(má)对(duì)头(tóu)发通常是有(yǒu)必定优点的,平常(cháng)能够适量吃。
白芝麻(má)是(shì)芝(zhī)麻(má)的一种,含有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分(fēn)物质,适量吃能(néng)够弥补头发成长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经,具有利肝肾(二婚女人一般都嫁什么人,娶二婚女人很丢人吗r: #ff0000; line-height: 24px;'>二婚女人一般都嫁什么人,娶二婚女人很丢人吗shèn)、祛风润肠的成效,关于缓解肝肾精血缺(quē)少引起的须发早白、掉发有必定的效(xiào)果。
白芝(zhī)麻中含(hán)有必定的油脂,具有润肠通便(biàn)的效果,可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏削(xuē)减引起的大便燥结(jié)。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防(fáng)止食用白芝麻(má),避免导致病况加剧。
此外,尽管白(bái)芝麻适(shì)量食用能够起到护发的效(xiào)果,可是(shì)过量食用,可能会导(dǎo)致内分泌紊(wěn)乱,使头发的发质下降。
怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)白芝麻(má)好吃又香又甜(tián)的(de)
1、看色彩(cǎi)。
天然老练的白芝(zhī)麻,色(sè)彩多(duō)为白黄色,并不是特别的(de)白,而通过漂白处理之后的白芝麻就会变得(dé)特别皎白。
2、看芝麻(má)的丰满(mǎn)度。
随机选择(zé)几粒芝麻调查,看芝麻的(de)丰满(mǎn)度,优质的白芝麻十分丰满,形状(zhuàng)为虫卵(luǎn)状,且(qiě)两端大小不一,一头为圆形(xíng),另一(yī)头稍尖。
3、闻滋味。
质量好的白芝麻闻(wén)起来有芝(zhī)麻特有的香味,但(dàn)这(zhè)种香味不是香油的滋味,而是(shì)一种(zhǒng)淡淡的(de)幽香。
怎么选择白芝(zhī)麻的办法
选择白芝麻的办法
1、找出一个断口的芝麻,看断口的部分的色彩,假如断(duàn)口部分(fēn)是黑色,那就阐明(míng)是染(rǎn)色(sè)的;假如(rú)断口部分是(shì)白(bái)色,那就(jiù)阐明这种芝麻(má)不是染色。
2、可用(yòng)打(dǎ)湿的手绢或纸巾(jīn)辨真伪,在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色的是(shì)真货,不然可能是(shì)假(jiǎ)货。
3、品(pǐn)味(wèi)滋味(wèi):真实的芝(zhī)麻吃起来(lái)不苦,反(fǎn)而(ér)有(yǒu)点细微的甜感,有芝麻香味(wèi),不会有任(rèn)何异味;而染色(sè)的芝麻有种古怪的机油味,或者说有除了芝麻香味之外(wài)的(de).不正常的滋味,并且发苦(kǔ)。
白芝麻(má)的食(shí)疗效果(guǒ)
芝(zhī)麻味甘、性(xìng)平,入肝、肾、肺、脾经。
有补血(xuè)明(míng)目(mù)、祛风润肠、生津(jīn)通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之成效。
可(kě)用(yòng)于医治身体(tǐ)虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚(xū)弱、头发早白(bái)、贫血(xuè)萎黄、津(jīn)液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。
一般人群(qún)均可(kě)食(shí)用
适合妇女产后乳汁缺少者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫血(xuè)、高脂血(xuè)症、高(gāo)血压病、晚(wǎn)年哮喘(chuǎn)、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便(biàn)秘者食用(yòng);适合糖尿(niào)病、血小板削减性(xìng)紫瘴、缓慢神(shén)经炎、末梢神经麻木、痔疮以(yǐ)及出血(xuè)性本质(zhì)者食用;
患有缓慢(màn)肠炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据前人经历,男人阳痿(wěi)、遗精者忌食。
每天10~20克
白芝麻的制造辅(fǔ)导
1. 芝麻可榨(zhà)制香油(麻(má)油),供食用(yòng)或制糕点;种子(zi)去皮称麻仁,烹饪上多用作辅料;
2. 芝麻仁外面有一(yī)层(céng)稍硬的膜(mó),把它碾碎才能使人(rén)体吸收到养分,所以整粒的芝麻应加(jiā)工(gōng)后再吃;
3. 炒(chǎo)制(zhì)时(shí)千万不要炒糊(hú)。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了