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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体的(de)保护(hù)是不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打(dǎ)折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚(jiǎo)。灰姑娘作者是安徒生还是格林

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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