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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分(fēn)是(shì)其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加(jiā)速血(xuè)管的(de)运动(dòng)，促(cù)进身体(tǐ)的循(xún)环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美(měi)式添(tiān)加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于(yú)热美(měi)式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有那么(me)多花(huā)里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值(zhí)并不是(shì)适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式(shì)口感更(gèng)好，只要美式不加奶树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的。

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