生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为(wèi)咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起温壶(hú)温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速(sù)倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市一些心(xīn)理素质不(bù)太好的(de)茶(chá)艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一(yī)般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的(de)选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡(pào)这(zhè)类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的(de)时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般(bān)快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着(zhe)冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物(wù)和异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处悄悄(qiāo)撬(qiào)取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还(hái)具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运(yùn)用(yòng)大(dà)一点的茶(chá)具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃(lí)杯(bēi)或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调整办(bàn)法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常醇化的(de)外部环境(jìng)，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成(chéng)的新物(wù)质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高(gāo)境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显着(zhe)地按(àn)捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体外(wài)试验(yàn)均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是(shì)人(rén)体变(biàn)老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的(de)酶系(xì)，面(miàn)具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究(jiū)致(zhì)癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精(jīng)而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶(c汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市há)中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果。

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