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　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里 #ff0000; line-height: 24px;'>乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个(gè)健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机(jī)得到提(tí)高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的(de)利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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