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女生工资多少算正常，女生工资多少算正常顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼(téng)的。

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺(shùn)产后(hòu)1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复到生产前的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇顺产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约(yuē)1.2公分;下腹部会(huì)鼓起(qǐ)一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会进(jìn)一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解(jiě)，自(zì)然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在(zài)下腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所(suǒ)以会(huì)有这样(yàng)的变(biàn)化过程，是因为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程(chéng)，不必(bì)太(tài)过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是(shì)很有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式，会(huì)致使子(zi)宫(gōng)向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻(má)醉药失效后(hòu)产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一(yī)个角度(dù)，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫(diàn)在身后，这样的(de)话(huà)当(dāng)女(nǚ)性(xìng)移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时(shí)不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星期可以俯躺(tǎng)，每(měi)天进(jìn)行(xíng)一两次，每(měi)次(cì)大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝(hē)一些汤(tāng)，可以帮助下奶(nǎi)。

女生工资多少算正常，女生工资多少算正常　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生(shēng)素，此外哺乳的女(nǚ)性还要注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的(de)女性(xìng)需要安心(xīn)休养(yǎng)，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指出的是(shì)，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单(dān)活动(dòng)一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可以选择(zé)做做操或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以便(biàn)帮助自己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二(èr)天(tiān)开始，就(jiù)可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都(dōu)是要(yào)进行子宫复原(yuán)，所以都会出(chū)现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般，对于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非(fēi)常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩(hái)子(zi)分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生(shēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像(xià女生工资多少算正常，女生工资多少算正常ng)又(yòu)要生孩子(zi)一样，而(ér)且腹部也还在动，一(yī)般经(jīng)产妇(fù)会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和(hé)胃(wèi)部(bù)进行平行时(shí)，子宫就达到了(le)原先的状态(tài)，每(měi)天只供会下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓热然(rán)后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上(shàng)尤(yóu)其难受，这个时(shí)候(hòu)一般就需要家(jiā)人的(de)关心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎(zěn)么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可(kě)以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴(yīng)儿(ér)对(duì)乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子宫(gōng)收(shōu)缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子(zi)宫的收缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而(ér)且还可以(yǐ)促进恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在(zài)产后医(yī)生(shēng)会(huì)开一些益(yì)母草(cǎo)给(gěi)产妇服用，一(yī)般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生(shēng)的嘱咐(fù)进行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩了。