张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看(kàn)出来(lái)是一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱(à平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思i)的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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