莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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