关于一天(tiān)一瓶可乐(lè)算过(guò)量吗,可乐(lè)建议几天喝(hē)一次,三天(tiān)一瓶可(kě)乐算过量吗的最新生活(huó)经(jīng)验内容如下：

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　　1、一天(tiān)一瓶可乐(lè)算过量(liàng)的了，比较(jiào)多了(le)。这个饮用量非常不健康(kāng)，每天一瓶就(jiù)算是(shì)经常喝可乐了，它的危害是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝(hē)上瘾。咖啡因会使(shǐ)血脂(zhī)升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮(yǐn)，会加(jiā)速病情的恶化。对吸烟者(zhě)来(lái)讲，咖啡因在尼古(gǔ)丁诱变物(wù)质的(de)作用(yòng)下，易使身体某些组织发生突变，甚至导(dǎo)致癌细胞(bāo)的(de)产生。可乐(lè)含有碳酸，喝多了对身体不好(hǎo)。因为人(rén)体在弱碱(jiǎn)性。

　　2、可(kě)乐(lè)每天都可(kě)以(yǐ)喝的，但建议不要喝多。每天饮用2到10升可(kě)乐(lè)的(de)人会出现血(xuè)钾过(guò)低症状。比起过去，人们现在饮用(yòng)了太多(duō)的软饮料，导(dǎo)致出现了诸(zhū)如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新(xīn)陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更(gèng)多的病例越来越证明过量饮用可(kě)乐确实会导致人体血钾过低，进而导致(zhì)肌肉(ròu)疾病、心跳(tiào)失常、瘫痪等一(yī)系(xì)列疾病(bìng)。

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