2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗-橘子百科-橘子都知道

2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在(zài)开始阶(jiē)段一定要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练(liàn)唇。先(xiān)长后短、先慢后(hòu)快、先缓后急(jí)。反复练习，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙(xūn)当然有许(xǔ)多困(kùn)难，但只要方法(fǎ)得当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也(yě)是(shì)能克服的。比如肺的功能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的弹2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗(dàn)性、记(jì)忆力等都可以(yǐ)再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼(liàn)身体的好方法，手指动则健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆则利脑。气(qì)息动则健(jiàn)肺(fèi)、练2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗调(diào)息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是(shì)一项很好的(de)有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的(de)曲子，听必有益。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是(shì)要让名(míng)家吹的(de)曲子常常陪伴(bàn)自己、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门(mén)的时间练(liàn)，(当然(rán)，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕是几分钟也好，这样(yàng)就能集零为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时间(jiān)都(dōu)调动起来。

　　6、练(liàn)习(xí)要有(yǒu)一个(gè)大略的(de)计(jì)划，在(zài)一段时间要有一个重点(diǎn)。比如(rú)练(liàn)一(yī)种技法，先(xiān)要集中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技法。等到这种技法练(liàn)得差(chà)不多(du2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗ō)了，再练其(qí)他技法。练(liàn)曲(qū)目(mù)也是如(rú)此。