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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地(dì)区，是国(guó)际闻名热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医(yī)看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进(jìn)食过(guò)量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许(xǔ)呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果(guǒ)，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到(dào)揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟(shú)，也不太(tài)好(黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有这(zhè)样凸(tū)出来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它(tā)的果核(hé)会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细适(shì)中(zhōng)的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生(shēng)果，香味也(yě)是(shì)特别的浓郁，而好的芒(máng)果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。