生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够(gòu)一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很为美妙的(de)茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种彻底不(bù)同的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气(qì)上有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶(hú)或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是风(fēng)味(wèi)十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些(xiē),或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的(de)人(rén)员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的(de)心态(tài)冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态(tài)泡出(chū)最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经(jīng)干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和(hé)其(qí)文明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不(bù)同部位(wèi)的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能(néng)够(gòu)依(yī)据各人口(kǒu)感而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方(fāng)可泡出(chū)普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外(wài)，它一起(qǐ)还(hái)具(jù)有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和(hé)保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔(tī)透(tòu)的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶(hú)又(yòu)能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是(shì)经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻(kè)不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸(xī)收了(le)火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材(cái)料(liào)和方法(fǎ)，有助于(yú)普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏(huài)了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种化(huà)学(xué)成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到(dào)达的最(zuì)高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hě《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节n)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉(diào)不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象，不利(lì)于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一(yī)起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体外(wài)试验(yàn)均提示(shì)有(yǒu)显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血(xuè)压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元(yuán)素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原(yuán)致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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