牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍(zhēn)2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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