莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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