牙膏(gāo)是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就(jiù)为大(dà)家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了(de)牙(yá)膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shē大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了ng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜(mó)，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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