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  2021年(nián)体育跳绳女(nǚ)生满分172次/分。

  女生满分是跳(tiào)绳男女评分标准是(shì)不一样的,几个的分(fēn)数也是不一样的,中考体育(yù)考核的是综合项目的成绩,所以跳绳不存在及不及(jí)格的成绩,只有阶(jiē)段的成(chéng)绩(jì)。

  体育(yù)统一测试(shì)内容分为(wèi)必(bì)测项目和限(xiàn)选(xuǎn)项目:男生必测项(xiàng)目为(wèi)1000米(mǐ)跑,女(nǚ)生必(bì)测项目为800米跑,此项满分均为(wèi)4分。

  限选项目共两项,男(nán)生、女生第(dì)一(yī)限选项目相(xiāng)同,即“50米跑、一分(fēn)钟(zhōng)跳绳、立(lì)定跳(tiào)远(yuǎn)”三选一,此项满分为4分。

  男生第二限选项目为“掷实心(xīn)球(qiú)、引体向上(shàng)”二(èr)选一,满分(fēn)为4分;

  女生第二限选(xuǎn)项目(mù)为“掷(zhì)实心球(qiú)、一分钟仰(yǎng)卧(wò)起坐”二选一,此项满分(fēn)为4分。

  因残疾丧失(shī)运动能力(有残疾(jí)证)的考生,可申请免试,体育考(kǎo)试成绩(jì)以满分30分(fēn)计入升学总成绩。

  因严重伤病长期免(miǎn)修体育课及不能(néng)参加平时体育活动和(hé)统一测试(shì)的考生,可申请免试,体育(yù)考试(shì)成绩(jì)按18分计入升学总成绩。

  过于肥胖(pàng)或患病不适(shì)于参加统(tǒng)一测试(shì)长跑项(xiàng)目(mù)的考生,可申请(qǐng)该项目免试,该项目成绩按必测项目成绩满分的20%,即0.8分计(jì)算。

2021中考体育跳绳评分标准是什(shén)么?

  随着中(zhōng)考(kǎo)和高考制度的改革,体育的占分比也是越来越(yuè)高,尤其是中考,体育俨然成(chéng)为了一门(mén)大(dà)科(kē),很多学子的中考成绩就(jiù)是被体(tǐ)育拉了分(fēn),因此中考(kǎo)体育是不能被忽视的。

  那么,岁销2021中考体育跳绳评分标准是(shì)什么(me)呢(ne)?下面就这个(gè)问题,让我(wǒ)们一起(qǐ)来看一下吧!

中(zhōng)考体育跳绳(shéng)评分标准(zhǔn)

        2021中考体育跳绳标准:满分是每分钟180个,优秀是每(měi)分钟140个,良好(hǎo)是每分(fēn)钟108个,及(jí)格(gé)是每分钟(zhōng)64个,每(měi)分钟64个以下为不及(jí)格。

  当(dāng)然(rán)了,不同的地区考核标准不同,具体要以该地(dì)区官(guān)方公布为准。

中考体育跳(tiào)绳的(de)训练方(fāng)法和注意事项

        中考体育跳绳,其实算得上是比(bǐ)较(jiào)简单的一项考核了,不像(xiàng)是(shì)1000米长(zhǎng)跑那样累(lèi),跳绳只需掌握一定的技巧就可以了。

  比如说一(yī)开始以20秒为单位,看(kàn)看自己(jǐ)20秒能跳几个,之后逐(zhú)渐(jiàn)增加自己的数(shù)量,当(dāng)敬(jìng)液20秒突破40个的(de)时候,便可以用60秒(miǎo)乎(hū)稿游(yóu)来计时了(le),继续突(tū)破自己。

      当然了,在跳绳考(kǎo)试的时候,也是有很多(duō)的注意事项,比如(rú)说要穿运动鞋和(hé)紧凑的衣服进行(xíng)考试,这样可(kě)以最大限度保(bǎo)证不(bù)受衣(yī)物的(de)影响(xiǎng)。

  同时(shí)考试之前要调节绳(shéng)子的长度,这一点是很关键的,绳子(zi)长度不(bù)合适,非常影(yǐng)响自己的发挥。

      结语:总(zǒng)而言凝神静气的意思,凝神静气的意思解释之,中考体(tǐ)育是越来越重要(yào)了,学子(zi)们不止是跳绳需要考核,还有很多项(xiàng)目要(yào)进行考试,因此从初(chū)一开(kāi)始,就要加强体育锻炼(liàn),到了初三才能轻松过关,临阵磨(mó)枪是不(bù)行的。

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