近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该抓蚯蚓真的能赚钱吗(gāi)话题下(xià)发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从抓蚯蚓真的能赚钱吗他们身(shēn)上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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