随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多(duō)的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是(shì)很(hěn)多(duō)的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

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缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体(tǐ)健康。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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