牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(s索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的ù)B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的抗索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素(sù)B6的(de索尼是哪个国家的品牌，索尼是哪个公司的)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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