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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决(jué)定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设(shè)施不符(fú)合要求的地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才(cái)能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅(x笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音iàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么(me)希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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