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桃子可以空腹(fù)吃吗

　　桃子(zi)是不可以空腹吃的。

　　空腹应避免(miǎn)吃桃(táo)子。桃(táo)子(zi)为日常生活中(zhōng)常见(jiàn)的水果，含有丰富的营养成分，

　　如果(guǒ)糖、葡萄糖、膳食纤维、蛋白质、维生素及微(wēi)量元素等，但空腹不宜吃桃，否(fǒu)则易引(yǐn)起(qǐ)消化道的不良(liáng)反(fǎn)应。

怎(zěn)么挑(tiāo)大红桃子吃的甜的(de)

　　1、颜色红(hóng)白相(xiāng)间，买(mǎi)桃子时，大家普遍喜欢(huān)挑选(xuǎn)颜色偏红的桃(táo)子(zi)，其实桃子并非颜色(sè)越红越好(hǎo)吃。

　　红白相间的桃子(zi)，吃(chī)起来口感会更(gèng)好。

　　2、形(xíng)状没(méi)有棱(léng)角，桃(táo)子(zi)的形(xíng)状各异，心形(xíng)的桃子带有一个非(fēi)常尖的小(xiǎo)角，口感(gǎn)较(jiào)酸。

　　看起来圆润，没(méi)有棱(léng)角(jiǎo)的(de)桃子吃(chī)起来(lái)反(fǎn)而更甜(tián)。

　　3、表(biǎo)皮带有(yǒu)绒毛，挑桃子(zi)时，表皮(pí)上有一层(céng)绒毛的较新鲜(xiān)，反之则说明(míng)桃子摘下的时间较(jiào)长(zhǎng)。

　　此外，如(rú)果桃子的表(biǎo)面有一些小小的坑(kēng)洼，口(kǒu)感会更好(hǎo)。

挑桃(táo)子甜(tián)的方法(fǎ) 如(rú)何挑桃子甜(tián)

　　1、桃子的外观，从(cóng)个体(tǐ)上来说(shuō)，首先个大饱满(mǎn)，其(qí)次(cì)表(biǎo)面光滑（毛桃，绒毛均匀），无暗(àn)斑(bān)，表皮无伤为宜。

　　2、桃(táo)子新(xīn)不新鲜，可(kě)以(yǐ)看桃子的果梗(gěng)是(shì)不是绿色的，黄色或者(zhě)黑(hēi)色说明桃子放置(zhì)的时间已经很长了：桃子甜不甜，看果梗的凹槽(cáo)深不(bù)深，越深越甜；果肉为黄白色为宜。

　　3、表(biǎo)面光(guāng)滑(huá)、色泽均匀的桃子。

　　切(qiè)开的桃(táo)子(zi)果肉为白色(sè)夹杂一些红色的桃子也不(bù)错，这种桃子水分足，甜度适宜。

　　好桃(táo)子果体(tǐ)质地紧实，如果发(fā)现果体(tǐ)有部(bù)位松软，则有可(kě)能内部开(kāi)始变质。

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