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巧克力可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)吗(ma)

　　巧克力是可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时还(hái)可以起到补充(chōng)人(rén)体所需能量，对人体健康比较有利(lì)。但也需要(yào)严格(gé)控制好(hǎo)量，避免身体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于(yú)一种(zhǒng)比较(jiào)常见的高热(rè)量食物，其中的(de)营养成(chéng)分(fēn)比较丰(fēng)富，不仅含有(yǒu)丰富碳(tàn)水化合(hé)物、蛋白(bái)质、脂肪等成(chéng)分(fēn)，同(tóng)时(shí)含(hán)有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成分都属于人体(tǐ)必(bì)需营养物质，可以起到补充(chōng)人体所需营养，也可(kě)以提高(gāo)身体抵抗力免(miǎn)疫力，对人体健康比较有(yǒu)利。但是由于巧克力(lì)中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧(qiǎo)克(kè)力，其中(zhōng)的咖啡因(yīn)成分比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神经(jīng)兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力(lì)，达到(dào)提神(shén)作用。

　　提神除(chú)了(le)通(tōng)过吃巧克(kè)力方式(shì)改(gǎi)善外，还可以通(tōng)过饮(yǐn)用咖(kā)啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方式(shì)调理改(gǎi)善。

　　主要是因为(wèi)这些食(shí)物中(zhōng)都(dōu)含(hán)有咖(kā)啡因成分(fēn)，可以达到有效提神效(xiào)果。但(dàn)也需要注意(yì)适量食用，尤其(qí)是巧克力，避免由于(yú)一次性食用(yòng)过(guò)多，导(dǎo)致身体(tǐ)肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量(liàng)。

衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么(me)洗

　　1、如果还未凝固，可以先用纸巾将表面的巧克(kè)力擦去，凝固(gù)后(hòu)尽可能轻轻刮(guā)去此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读表面的(de)巧(qiǎo)克力。

　　2、将污渍在水龙(lóng)头下冲淡，尽(jǐn)可能洗去(qù)表面(miàn)残(cán)留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在(zài)污渍(zì)处，静置5分钟(zhōng)后，加入洗衣液常(cháng)规洗涤。

巧克力沾到衣(yī)服上该怎(zěn)么洗?

　　巧克力沾到衣服(fú)上的(de)清洗方法(fǎ)：

　　清洗准备：食(shí)用(yòng)碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆(pén)子里撒入20克食用碱（食用碱(jiǎn)具有良好的清洁作用，能够(gòu)去除衣服上的(de)巧克力污垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)二：接着往盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋中含有醋(cù)酸，可(kě)以(yǐ)分解衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾有巧克力污垢(gòu)的衣服放入盆中浸泡(pào)九分(fēn)钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟(zhōng)后用手仔细(xì)搓洗衣服上沾(zhān)有(yǒu)巧(qiǎo)克(kè)力(lì)污垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力(lì)沾到衣服上已经清洁干净。

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