朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积-橘子百科-橘子都知道

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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩(suō)力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并(bìng)伴(bàn)有(yǒu)阵阵(zhèn)作(zuò)痛(tòng)，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩(suō)会(huì)逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般(bān)不(bù)会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就(jiù)医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了(le)。

　　产后6周时子(zi)宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有这样(yàng)的(de)变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡(shuì)姿不(bù)正确可(kě)能会造成子(zi)宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的(de)方式，会致使子(zi)宫(gōng)向后移(yí)动，出现腰酸背(bèi)痛、白(bái)带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹(fù)产，那么麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成(chéng)一(yī)个角度，大约(yuē)是(shì)二十到三十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛(máo)毯之类的(de)物品垫(diàn)在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两次，每次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天(tiān)躺在床上(shàng)也是(shì)不可(kě)取的(de)。

　　通常(cháng)情况(kuàng)下产后三天就(jiù)可以下床走动了(le)，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)，可以选择做做(zuò)操或者(zhě)练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的宫缩是(shì)一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉(jué)，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生(shēng)孩子(zi)都(dōu)是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是(shì)宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫(gōng)要进行复原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生(shēng)孩子一样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原一般(bān)是在(zài)子宫(gōng)的(de)底(dǐ)部和胃部进行平(píng)行时，子宫就达到(dào)了原(yuán)先的状(zhuàng)态(tài)，每天只供会下降(jiàng)到1横指，到第(dì)十天(tiān)差不多就(jiù)恢复(fù)到(dào)了原来的位置。

　　朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积这个(gè)时候的子宫就恢复(fù)了(le)原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以用手搓热(rè)然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时(shí)候一般就(jiù)需要家人的(de)关心(xīn)，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的(de)免疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可(kě)以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也(yě)可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬块(kuài)，就(jiù)需(xū)要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的(de)排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开(kāi)一(yī)些益(yì)母草(cǎo)给产妇服(fú)用(yòng)，一般服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行(xíng)用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩了。