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感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以直接吃(chī)的(de)。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸(suān)、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从(cóng)而促进机体(tǐ)消化功能(néng)，可(kě)用于治疗(liáo)消(xiāo)化(huà)不良、食欲不振等症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素(sù)等营养成分，有利于促进机体排(pái)尿(niào)，酒后食(shí)用(yòng)杨桃有利于(yú)促进体内酒精随(suí)尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化(huà)、开胃消食、生津止渴等作用，还具(jù)有(yǒu)治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用(yòng)，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱(léng)角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角的(de)硬(yìng)皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的维生素和(hé)纤维(wéi)素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润(rùn)肠通(tōng)便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎(zěn)么挑杨桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样(yàng)的果实不软(ruǎn)不硬，吃(chī)起来(lái)口感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带(dài)一点暗红色代表果(guǒ)实(shí)已经熟透了(le)，吃起来(lái)太(tài)软影响口感。

　　果实较青的(de)话证明(míng)果(guǒ)实还未(wèi)熟，吃(chī)起(qǐ)来(lái)味道酸涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨(感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜yáng)桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，其实在购买(mǎi)杨桃的时候尽量选(xuǎn)择那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破(pò)损(sǔn)就不要购买了，之(zhī)后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候(hòu)也不要选择那些长(zhǎng)得奇形(xíng)怪状的，这些果(guǒ)实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些(xiē)完整的(de)，没有裂(liè)口的杨(yáng)桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会有一(yī)定的光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收(shōu)光照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面形成一层蜡质(zhì)，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是(shì)否有磕碰(pèng)，选择那(nà)些(xiē)完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为(wèi)青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸(mō)起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选(xuǎn)择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在手里面(miàn)感(gǎn)觉一下分量，如果较重的话证明(míng)水分(fēn)较多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如(rú)果重量较轻证(zhèng)明果肉较(jiào)干，吃(chī)起来口感较差。

　　但是在挑选的(de)时候也不应只追求大的杨桃，太(tài)大(dà)的话口感也(yě)会变差，尽量选择(zé)正常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜，六种方法教你(nǐ)挑(tiāo)选

　　杨(yáng)桃(táo)的营养(yǎng)的丰富，吃起(qǐ)来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选(x感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜uǎn)才甜呢?杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)有(yǒu)六种方(fāng)法，好吃(chī)的杨(yáng)桃外表颜色绿(lǜ)中(zhōng)带一(yī)点黄；杨桃的形状有(yǒu)五(wǔ)个棱角，挑选(xuǎn)的时候(hòu)不要选择那些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完(wán)整，没(méi)有破损(sǔn)；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来(lái)较硬(yìng)最好；拿在手里面感觉(jué)较重的最好，但不要选择(zé)那些太重的(de)。