黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效(xiào)去(qù)除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维(wéi)，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

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　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是(shì)有一(yī)个(gè)健脾益气的作(zuò)用。没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多(duō)样(yàng)，有些(xiē)名贵(guì)的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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