牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的(de)牙猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么(yá)膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(rò猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么u)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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