春分是二十四(sì)节气中的第(dì)四个节气。自(zì)今日起，昼(zhòu)渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味(wèi)着，我(wǒ)们(men)拥有更(gèng)多的白日(rì)时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱浪漫(màn)明媚的(de)春(chūn)天(tiān)。

春分由来(lái)

春分，是二十(shí)四节气之一(yī)，春季的(de)第四个节气。每年公历3月20或(huò)21日，太阳(yáng)到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分(fēn)在天文学(xué)上(shàng)有重要意义，春分这天太(tài)阳直射赤道(dào)，南(nán)北(běi)半球昼夜平分，自这天以后太阳直射(shè)位置由(yóu)赤(chì)道继续向北半球推移，北(běi)半球各地白昼开(kāi)始长于黑夜(yè)，南半(bàn)球与之相反。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的(de)这一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来(lái)莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗。

为(wèi)什么(me)要(yào)在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁(cí)场平衡，地球的地(dì)轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又(yòu)平衡，所以这天(tiān)是最(zuì)容(róng)易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而这(zhè)一被(bèi)称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前(qián)尚难(nán)考证。不过其玩法的(de)确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是(shì)春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多(duō)寓意(yì)，一(yī)般认为(wèi)，春菜的绿色(sè)象(xiàng)征(zhēng)着新生和活力。此外，春菜(cài)还含(hán)有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分(fēn)，可(kě)以补充(chōng)身(shēn)体所(suǒ)需的营养素，增强身体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒(mào)和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能发生急剧(jù)变化(huà)，一不注意就(jiù)很(hěn)容易生病，旧病也容(róng)易复发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大家(jiā)，这(zhè)个时节最重要的还(hái)是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗部和腿部要穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分时(shí)节，人体的(de)新陈(chén)代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡(dàn)易消化为主，宜摄入(rù)高(gāo)蛋白以(yǐ)及富含维生素的矿物(wù)质的食物(wù)。尤(yóu)其是家中(zhōng)有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生长发育的黄(huáng)金季节。

今(jīn)日(rì)春分

愿(yuàn)你可以享受春天里(lǐ)的(de)美，感(gǎn)受舒适的气候(hòu)、看(kàn)到(dào)美丽的花海、见到想见的人(rén)、活成(chéng)自己想要的样子！

努(nǔ)力加油吧。祝你好运(yùn)！

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