孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节气中(zhōng)的第四(sì)个节(jié)气。自今(jīn)日(rì)起(qǐ)，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有(yǒu)更多的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春分(fēn)的由(yóu)来 | 二十(shí)四节气(qì)之一春和景明，莺飞草(cǎo)长_黑料(liào)正能量

春分由来

春分，是二十四节气(qì)之一，春季的第(dì)四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开(kāi)始，这天(tiān)昼(zhòu)夜长短平(píng)均，当春季九(jiǔ)十日之(zhī)半，故称“春分孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义(yì)，春分这天太阳(yáng)直射(shè)赤(chì)道，南北(běi)半(bàn)球昼夜平分(fēn)，自(zì)这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移(yí)，北半球(qiú)各地(dì)白昼开孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分(fēn)到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这(zhè)天南北(běi)半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，地球(qiú)的地轴与地球公转的轨道又(yòu)平衡(héng)，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺(yì)儿(ér)，何以成为(wèi)“世界游戏”，目前尚难(nán)孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好考证。不过其玩法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色(sè)象(xiàng)征着新(xīn)生和活力(lì)。此外，春菜还(hái)含有丰富(fù)的维生素C和胡萝(luó)卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身体所需(xū)的营养素，增强身体免疫(yì)力，预防感冒和其他(tā)疾(jí)病。

因此，春分时节吃春(chūn)菜既有象征意义(yì)，又有营(yíng)养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分提示

春天(tiān)气候变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气(qì)都有可能发生急剧变化，一不注意就很容易生病，旧病也容易(yì)复发(fā)。

在此小(xiǎo)编提醒大(dà)家，这个时节最重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部要(yào)穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个(gè)时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因(yīn)为(wèi)在春分时节，人体的新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡易消(xiāo)化(huà)为(wèi)主，宜摄入高蛋白以及富(fù)含维生素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有正处于(yú)生长(zhǎng)发育的孩子(zi)，饮食(shí)更需格(gé)外注意，别错过了孩(hái)子(zi)生(shēng)长发(fā)育的黄金(jīn)季(jì)节。