近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深(shēn)感动，从他(tā)们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随(suí)着大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

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