牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛(qū)斑(bān)吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zu吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西ò)成面膜(mó)，美白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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