牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dō水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用u)放在一起搅拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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