关于芹(qín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好以(yǐ)及芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的好，生榨芹菜汁能(néng)否天(tiān)天喝，芹菜跟什么榨(zhà)汁减肥(féi)效果最好，坚持(chí)喝一个月的芹菜汁会怎样(yàng)，喝了西芹(qín)汁(zhī)一个月脸(liǎn)色(sè)暗淡等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的生活小知识：

芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟(shú)的好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下(xià)，因为在芹菜表面会(huì)有很(hěn)多的细菌，而且在(zài)表面还会(huì)有很(hěn)多的泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的新(xīn)鲜，同时也可以去除表面(miàn)的泥(ní)污，吃(chī)的时(shí)候就(jiù)特(tè)别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨(zhà)汁用开水焯的具体方法为(wèi)首先清洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞(lāo)出，就可以(yǐ)完成焯水，这(zhè)样制作(zuò)出来的(de)味(wèi)道就比较好吃，而(ér)且(qiě)也不会出现拉(lā)肚子(zi)的(de)情况。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟的好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的话不管是用生的还是熟的都是(shì)可以的。

　　要是(shì)肠(cháng)胃比较好(hǎo)喜欢吃些生食的(de)话，可(kě)以直接(jiē)用生(shēng)的(de)榨汁，由于生(shēng)的芹菜味(wèi)道比较重(zhòng)所以很多人都不能(néng)接受。

　　要(yào)是不能(néng)接受(shòu)的话也可(kě)以用熟(shú)的芹菜(cài)榨(zhà)汁的，效果是一样的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和(hé)芹(qín)菜虽都(dōu)同属于芹菜(cài)，但是(shì)西芹和芹(qín)菜含水(shuǐ)量不一样且所含营养(yǎng)价(jià)值(zhí)也不同。

　　芹(qín)菜中(zhōng)所含的(de)粗纤(xiān)维(wéi)成分比较多，榨出(chū)来(lái)的2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天'>2023年过年是哪一天，2023年春节是哪天一天汁水所含的杂(zá)质比较多，难以下咽。

　　西芹(qín)水分含(hán)量比较多(duō)，粗纤维较少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不含(hán)太(tài)多杂质，比较(jiào)容易吞咽，所以选择榨芹(qín)菜汁时选用西芹(qín)较好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶(yè)吗(ma)

　　不(bù)用(yòng)把叶子去(qù)掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把芹菜叶丢掉,这(zhè)种(zhǒng)吃法是不科学(xué)的,因为芹菜叶的(de)营养远(yuǎn)远高于茎(jīng)。

　　研究发(fā)现,芹菜叶(yè)中的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量(liàng)都高于芹菜茎,其中个(gè)别营养成分要高(gāo)出(chū)芹菜(cài)茎几十倍(bèi)。

　　芹菜(cài)叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没(méi)有(yǒu)。

芹(qín)菜榨汁用热水还是(shì)凉水

　　都可(kě)以，根据口(kǒu)味来(lái)决定。

　　 芹菜(cài)是一种非常好好(hǎo)的(de)药材蔬菜(cài)，它富含碳水(shuǐ)化合物(wù)和蛋(dàn)白质具(jù)有健(jiàn)胃、利(lì)尿、净(jìng)血调经、镇静(jìng)等作用。

　　很多人都(dōu)会用它来榨汁喝，一般(bān)都(dōu)是直接(jiē)切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖(táng)或(huò)者先焯水榨熟的。

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