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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗效(隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹(wén)路(lù)非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(隶书蚕头燕尾一波三折图解，蚕头燕尾一波三折是什么书体guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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