莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管湖南电大几本，湖南长沙电大是几本一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲湖南电大几本，湖南长沙电大是几本、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīn湖南电大几本，湖南长沙电大是几本g)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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