张天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次; line-height: 24px;'>维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也(yě)许维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次有一(yī)天会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来，这个过程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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