牙膏(gāo)是(shì)每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了(l我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊e)。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了(le)之(zhī)后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊