随着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们(men)都(dōu)没(méi)有时(shí)间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌(m战狼3什么时候上映？ì)一(yī)种天然(rán)的(de)镇痛剂(jì)，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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