怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜(yán)色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则>

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)好(hǎo);还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些(xiē)。

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