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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，后面大(dà)概(gài)就是一步两(liǎng)米这(zhè)样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式(shì)吗(ma)？<张大大到底是什么来头/h3>

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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