牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都(dōu热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物)会(huì)用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食物热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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