随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的(de)是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的(de)健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减肥(féi)

对于(y对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思ú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的(de)自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够(对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思gòu)有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的(de)幸(xìng)福(fú)感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率(lǜ)，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情。

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