生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造(zào)，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要(yào)起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的(de)心(xīn)态(tài)冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可依(yī)个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别(bié)是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到(比较长的古诗词，比较长的古诗10句dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的(de)，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如(rú)高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标(biāo)的也(yě)可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶(chá)量(liàng)为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡(pào)这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将(jiāng)茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回(huí)甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度的(de)效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具(jù)以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能(néng)够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶(yè)的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求贮(zhù)放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直(zhí)接(jiē)损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条(tiáo)件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶(yè)地址的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形(xíng)要(yào)求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶(méi)的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到(dào)达的(de)最高(gāo)境地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤比较长的古诗词，比较长的古诗10句浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下(xià)降人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也(yě)不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸(xī)收，然(rán)后(hòu)影(yǐng)响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和浑身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达(dá)抱负的(de)瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收缩压或(huò比较长的古诗词，比较长的古诗10句)扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着按(àn)捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机(jī)制(zhì)之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多(duō)酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构(gòu)成具(jù)有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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