怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎香港区号是多少(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜(guā)有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、香港区号是多少拍(pāi)：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南(nán)瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口感也要略差(chà)一些。

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