张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能(néng)够看出(chū)来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà丁二醇和丙二醇是不是酒精)，而且(qiě)肉很明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人(rén)的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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