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为什么懂手机的人都不用华为

为什么懂手机的人都不用华为 黍米是大黄米吗 黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

  黍米是可以减肥(féi)的。

  黍米有减肥(féi)和降低血压(yā)的功效与作用。

  首先黍米里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸,能够把(bǎ)人体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉(diào),当作(zuò)废物排(pái)出身体之外(wài),所以适当吃一(yī)些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥效果。

  其次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有非常多的微(wēi)量元(yuán)素和钾元素,而且还有很多其(qí)他的营养物质,具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗?

  黍(shǔ)米是大黄(huáng)米。

  黍(shǔ)米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质, 大(dà)黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米,经常被磨成面粉,制作(zuò)各种糕(gāo)点。

  同时黄米(mǐ)富含蛋(dàn)白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

  黍为一(yī)年生草本。

   秆直立,单生或少数丛生,高60~120厘米(mǐ),有节,节(jié)上密(mì)生髭(zī)毛。

   叶鞘松弛,被(bèi)疣毛;叶舌长约1毫米,具长约2毫(háo)米的纤毛;叶片线(xiàn)状披(pī)针形(xíng),长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边(biān)缘常(cháng)粗糙。

   圆锥花序,开展或较(jiào)紧密,成熟则下垂(chuí),长约30厘米,分枝具(jù)角棱,边缘具(jù)粗糙刺毛,下部裸露(lù),上部密生小枝与小穗;小穗卵状椭圆形,长约(yuē)4~5毫米;颖纸质(zhì)。

  黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸(suān)等,均有利于生(shēng)长发育。

  黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

  黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨(ān)基酸,对调补机体代谢(xiè)十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊(a)?

  大黄(huáng)米(mǐ)(又(yòu)称“软黄米”),与“小米”非同一(yī)种作(zuò)物,是由(yóu)糜子(黍)去(qù)皮加工而成(chéng)。

  适于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生(shēng)长,多分(fēn)布于印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗(luó)斯。

  糜子是生长于我国(guó)北方的(de)一种农作物,含有的人体必(bì)需(xū)的八种氨(ān)基酸的含量均高于(yú)大米和(hé)小(xiǎo)麦,尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量,几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的两(liǎng)倍。

  大黄(huáng)米介绍:

  【来(lái)源(yuán)】

  为禾本科植物黍的种子。

  【植物(wù)形态(tài)】

  黍(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本。

   秆直立(lì),单生或少数丛(cóng)生,高60~120厘米,有节,节上密生髭(zī)为什么懂手机的人都不用华为毛。

   叶鞘松弛,被疣毛;叶舌长约1毫米,具长约(yuē)2毫米的纤毛;叶片(piàn)线状披针形,长10~30厘(lí)米,宽(kuān)1.5厘米,具柔(róu)毛或无毛(máo),边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

   圆(yuán)锥花序,开展或较紧密(mì),成熟则下垂,长约30厘米,分枝具(jù)角(jiǎo)棱,边缘具粗糙刺毛,下部裸露,上部密生小枝与小穗;小穗卵状椭圆形,长约4~5毫米;颖纸质(zhì)。

  无毛,第一颖长为小穗的(de)1/2~2/3,先端(duā为什么懂手机的人都不用华为n)尖或锥尖,具5~7脉,第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等(děng)长,大多为11脉;第一(yī)外(wài)稃(fū)形似(shì)第二颖(yǐng);内稃薄膜质,较(jiào)短小,长1.5~2毫米,先端常为什么懂手机的人都不用华为微凹。

   颖果圆形或(huò)椭圆形,平(píng)滑而有光泽,长约3毫米,乳白、淡黄或红色。

  种(zhǒng)子白色、黄色或褐色,性(xìng)粘(zhān)或不粘(zhān)。

   我国华北、西(xī)北(běi)多有(yǒu)栽培。

   一般(bān)分两种类型,以秆上有毛,偏穗,种子(zi)粘者为(wèi)黍;秆上无毛,散穗,种(zhǒng)子不粘(zhān)者为稷(jì)。

   本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎),以及稷的种子(稷米),稷的茎(jīng)(糜(mí)穰)亦供药(yào)用,各(gè)详专条(tiáo)。

  【食用效(xiào)果】

  治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

  【营养含量】

  1、含有丰富的脂肪,主要(yào)为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

  2、含有丰富的维生素(sù)E,每100克中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

  3、膳食纤维(wéi)含量丰富,为大米的4倍。

  4、含钾高含钠(nà)低(dī),100克中含钾(jiǎ):201 毫克,钠:1.7 毫克(kè) ,常吃对(duì)高血压患(huàn)者(zhě)有益。

  5、铁(tiě)和磷的(de)含(hán)量均较大米丰富。

  以上资料参考  百度百(bǎi)科(kē)–大黄米

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