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吹(chuī)埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶(táo)埙切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要耐心练习(xí)基(jī)本功(gōng)，不要急(jí)于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多困难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习(xí)。这些困(kùn)难也(yě)是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹(dàn上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好)性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再(zài)练习(xí)中得(dé)到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练记(jì)忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调(diào)息则(zé)利(lì)肺。吹埙又是一(yī)项很(hěn)好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听一些名(míng)家吹的曲(qū)子，听必有(yǒu)益。在听中体(tǐ)会韵味、体会技法、体会技(jì)巧(qiǎo)。听名(míng)家的曲子(zi)要(yào)贯(guàn)穿在个学习的(de)过程中，说过头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染自(zì)己、影(yǐng)响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的(de)时间练(liàn)，(当然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这(zhè)样(yàng)就能(néng)集(jí)零为(wèi)整，积少成多，把(bǎ)一些零散的(de)时(shí)间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计划，在一段时间要(yào)有(yǒu)一(yī)个重(zhòng)点。比如练一(yī)种技法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时间内重点专练这种技(jì)法(fǎ)。等(děng)到这种技法练得(dé)差不(bù)多了，再练其他技法。练(liàn)曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要(yào)吹埙(xūn)是因(yīn)为人们觉得埙(xūn)的声音比较的婉转，可以引起人们的(de)思念故人之(zhī)情(qíng)，所以很(hěn)多(duō)人不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙是可以用来吹(chuī)，它是中国最(zuì)古老的(de)吹奏乐器(qì)，在(zài)很大重大的场面都(dōu)能见到，吹出来(lái)的声音婉转悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上(shàng)，他(tā)们对(duì)于埙(xūn)的评(píng)价也是(shì)很(hěn)高的，体现(xiàn)出(chū)埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重要的乐器之一(yī)。

　　在可考的文字记载中我们可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应(yīng)用于宫廷的(de)祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙(xūn)成了宫廷(tíng)雅乐乐器(qì)大家族(zú)中的(de)重(zhòng)要(yào)成员。

　　只(zhǐ)是近百(bǎi)年来(lái)，由于种(zhǒng)种原因，人们除了在(zài)欣赏宫廷雅乐时还可偶(ǒu)或(huò)一闻埙乐外，几乎不知道还有上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好埙这(zhè)样(yàng)一种乐器了。

　　到了二十世纪三(sān)、四十年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝(jué)于(yú)耳。

　　八十年代以来，在演(yǎn)奏家、制作家和作曲家的(de)共同努力下，埙(xūn)作为乐器有了(le)标(biāo)准化和规范(fàn)化的(de)制(zhì)作，喜爱埙(xūn)乐并且学习、演奏的人(rén)越来(lái)越多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎(hū)找到了遗失已久的古(gǔ)风，埙(xūn)正在成为一种文化现象被越来越多的人所(suǒ)关注。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度(dù)百科-埙

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