戒烟这个事情对于很多人来说(shuō)简直(zhí)是折磨，不仅(jǐn)仅是身体中，还是心理中的一(yī)个(gè)情况吧！在这样的一(yī)个效果中其(qí)实是(shì)让我们看到了(le)不(bù)同的状(zhuàng)态啊(a)！最(zuì)近(jìn)是有人在询问戒(jiè)烟最难(nán)熬的(de)是哪几天呢？好像是不同(tóng)的人情况不一样，更多(duō)的时候最重要的一点则是(shì)家人(rén)的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因(yīn)为一个(gè)人(rén)的意(yì)志力自(zì)己的时候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古(gǔ)丁依赖严重身边人照(zhào)顾(gù)最重要。

戒(jiè)烟的阶段是分(fēn)为(wèi)多少？在网络中一些医生(shēng)则是说：阶段一(yī)般有以下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多(duō)戒烟者因对烟草的长期(qī)依赖，通常难以(yǐ)下定(dìng)决心戒烟(yān)，临床(chuáng)上很多患者都可以(yǐ)讲出许多吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟(yān)，大多数(shù)患者都(dōu)觉得自己(jǐ)做不到(dào)，这(zhè)是非常(cháng)重要的一个阶段；2、初次(cì)戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁摄入时，会(huì)出现(xiàn)尼(ní)古丁戒(jiè)断(duàn)症(zhèng)状，会(huì)使戒烟者(zhě)感到非常痛苦(kǔ)，会让许(xǔ)多戒烟者放(fàng)弃戒烟(yān)行为(wèi)或(huò)导致戒烟失败(bài)。

最后一(yī)个阶段应该是(shì)成功了(le)吧！其(qí)中是说已成功(gōng)戒烟阶段，当再次接触烟草时(shí)，可(kě)能会复(fù)吸，复吸后就会变得(dé)一发不可收拾，烟瘾会更加严重(zhòng)。所以说在这样(yàng)的过程(chéng)中究竟是会出现什(shén)么样的情(qíng)况呢？据说(shuō)表现(xiàn)有渴望吸烟(yān)、烦(fán)躁(zào)不安(ān)、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注意(yì)力不能集中、睡眠(mián)障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小编最想要说的是(shì)家人的(de)温暖(nuǎn)则是最能够(gòu)治(zhì)愈(yù)身(shēn)边人，是为了(le)自己，为了更多的(de)一(yī)个方式得到(dào)补偿，也是希望在未(wèi)来的道(dào)路中可以有着很(hěn)多的发(fā)展，治愈(yù)说什么一个人戒烟(yān)成功，这样的人是(shì)心狠吗(ma)？为什(shén)么不能(néng)够心疼这样的人杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪，其实(shí)也是(shì)在面对自己(jǐ)的人生(shēng)，因(yīn)为是清楚的知道能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)的只(zhǐ)有(yǒu)自己！

家人(rén)的陪伴(bàn)和鼓励是让(ràng)那些(xiē)意(yì)志薄弱的(de)人得到(dào)了很多补偿吧(ba)！在如此的一个情景中(zhōng)我们(men)无法(fǎ)想象会有什么，只是希望人们对于(yú)这些(xiē)烟酒的(de)开发少一点，人生中太(tài)多诱(yòu)惑了，得到的时候非常(cháng)容易，但是想要摆(bǎi)脱则是很难，希望那些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自(zì)己太多的难堪啊！

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