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世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压的(de)功效与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多的(de)微量元素(sù)和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被(bèi)磨成面(miàn)粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么糙刺毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部(bù)密生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还(hái)含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄(huáng)米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国(guó)、尼(ní)日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的(de)一种农作物(wù)，含有的(de)人体必需的(de)八种氨基酸的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是(shì)大(dà)米和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或世态炎凉是什么意思，人心冷暖世态炎凉下一句是什么锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等(děng)长(zhǎng)，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第(dì)二(èr)颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为(wèi)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠(nà)低(dī)，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高血压患者有(yǒu)益。